Schlagwort: Stressmanagement

Definition der Work-Life-Balance Begriffserklärung Die Work-Life-Balance beschreibt das ausgewogene Verhältnis zwischen den Anforderungen des Berufslebens und den Bedürfnissen des Privatlebens. Der Begriff umfasst nicht nur die zeitliche Verteilung von Arbeits- und Freizeit, sondern auch die Qualität dieser beiden Lebensbereiche. Eine gelungene Work-Life-Balance ermöglicht es Individuen, sowohl die beruflichen Verpflichtungen zu erfüllen als auch ausreichend Raum…